El mono estresado : Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado [texto impreso] / José Enrique Campillo Álvarez (1948-) . - Editorial Crítica, 2012 . - 275 p. ; 24 cm.. - (Drakontos) .
ISBN : 978-84-989242-2-0
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	Estrés
Clasificación:	159.981 Autoayuda. Técnicas de autoayuda. Superación personal (Incluye Coaching, etc.)
Nota de contenido:	1. ¿De qué estamos hablando? -- 2. ¿Qué hace un cromañón como tú en un munod como este? -- 3. Organización de la respuesta de estrés -- 4. La importancia de la estabilidad -- 5. El estrés homeostático -- 6. Prevención y tratamiento de las consecuencias del estrés homeostático -- 7. Las ventajas de vivir con un poco de inestabilidad -- 8. El estrés alostático -- 9. Prevención y tratamiento del estrés alostático -- 10. Cuando la amenaza es global -- 11. Mediadores y efectores del estrés pantostático -- 12. ¿Cómo el estrés pantostático puede causar enfermedad? -- 13. Las enferdades que causa el estrés pantostáico -- 14. Prevención y tratamiento del estrés pantostático.