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Editorial Grupo Editorial Agedit
localizada en Buenos Aires
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(s.a.)
Guía de armonización personal [texto impreso] . - Buenos Aires : Grupo Editorial Agedit, s.a. . - 94 p. ; 19 cm. Idioma : Español ( spa) | Clasificación: | Autoayuda
Hatha Yoga
| | Clasificación: | 294.527 Yoga (Filosofía, técnicas, etc.) | | Nota de contenido: | Parte 1: 1. Vivir en un mundo en crisis permanente; ¿Qué es el estrés?; Estrés femenino -- 2. La importancia de la autoestima y la ceptación; El sentido del humor, una elección constante -- 3. ¿Qué hacer?; Actitudes y recomendaciones claves -- 4. Comer con sabiduría -- 5. Tercera edad y vejez: reflexiones especiales -- 6. La música, un factor de armonía.
parte 2: 7. Un abanico de técnicas y prácticas: Shiatzu, Danza; La respiración; La relajación; Yoga: Los siete chacras del cuerpo, Respiración y asanas; Meditación: ¿Cómo meditar?, Modelo de visualización, Lecturas que favorecen la meditación; Tai Chi Chuan -- Epílogo. |
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| Estado |
|---|
| 294.527 G943g | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | General | Disponible | Hernández Meyer, José |
Biblioteca Binacional "Juana Manuela Gorriti"