Yoga : Guía de posturas básicas [texto impreso] / Sandra Zunino  . -  1a. ed., últ. reimp. . - Buenos Aires (Buenos Aires) : La Grulla, 2001 . - 89 p. ; 19 cm.
ISBN : 978-987-920965--3
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	Hatha Yoga
Clasificación:	294.527 Yoga (Filosofía, técnicas, etc.)
Nota de contenido:	Introducción -- Algunos consejos útiles -- Respiración -- Meditación -- Relajación -- Preparación para los ejercicios -- Las posturas: Flexibilidad de la columna. Torsión de la columna. Cadera y tensión pélvica. Fortalecimiento de la tensión abdominal. Hombros. Cuello. Ejercicios de estiramiento.