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(c2001) / 978-84-666-0157-3
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379.852 A528a | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | General | Disponible | |
/ Luc Besson (2005) / 978-84-666-2573-9
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I.82-93[6] B557 | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | Bib. Infantil | En préstamo hasta 28/06/2022 | |
/ Michael J. Breus (2008) / 978-84-666-3183-9
Buenas noches [texto impreso] / Michael J. Breus ; Laura Paredes, Traductor . - Barcelona : Editorial Vergara, 2008 . - 383 p. ; 23 cm. ISBN : 978-84-666-3183-9 Idioma : Español ( spa) Clasificación: | Psychology Sleep
| Clasificación: | 159.963 Sueño y vigilia, sueños. (Efectos, fenómenos, somnolencia, desvelo, insomnio, clasificación, tipos, interpretación, simbolismo, sonambulismo, etc.) | Nota de contenido: | Parte 1. Soluciones rápidas para dormir: 1. ¿Cuánto necesitas dormir y qué significa eso?; 2. Los tres culpables más molestos del sueño alterado... y cómo vencerlos; 3. Las tres personas que te roban el sueño... y cómo manejarlas; 4. El cambio radical (pero fácil) del dormitorio -- Parte 2. De la cintura a las arrugas de la cara. Eres lo que duermes: 5. Cabezaditas para adelgazar: el sueño, cómo influye en la pérdida de peso... y por qué es un producto cosmético; 6. Sueño: El medicamento necesario para un sexo satisfactorio y un complemento excelente del ejercicio; 7. Descanso: cabezadas, siestas y sueñecitos -- Parte 3. Veintiocho noches para dormir siempre profundamente: 8. Semana 1. Entrenamiento del sueño; 9. Semana 2. Repasa, recupera y repite; 10. Semana3 y 4. Ponlo todo en práctica -- Parte 4. La industria del sueño: 11. Lo que quieres saber sobre los somníferos, los remedios para dormir y otras posibles amenzas para el sueño profundo. |
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159.963 B846b | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | General | Disponible | |
/ Katherine Neville (2004) / 978-84-666-1622-5
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82-31 N521a | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | Literatura | Disponible | |
/ John Katzenbach (2012) / 978-84-666-4209-5
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82-31 K11 | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | General | En préstamo hasta 15/12/2020 | |
82-31 K11p ej.2 | Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza | Literatura | Disponible | |
/ Patricia Cornwell (2009) / 978-84-987207-8-5
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/ John Katzenbach (2004) / 978-84-666-1946-2
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/ Patricia Cornwell (2007) / 978-84-666-2177-9
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