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Autoconciencia por el movimiento / Moshe Feldenkrais (2009) / 978-84-493-2197-9

ISBD Autoconciencia por el movimiento : Ejercicios fáciles para mejorar tu postura, visión, imaginación y desarrollo personal [texto impreso] / Moshe Feldenkrais ; Luis Justo, Traductor . - Ediciones Paidós Ibérica, 2009 . - 216 p. ; 19 cm.. - (Paidós Vida y Salud; 10) . ISBN : 978-84-493-2197-9 Idioma : Español (spa) Clasificación: Fisioterapia Medical sciences Terapias alternativas Therapy Clasificación: 615.825 Terapia de movimiento activo y pasivo (Gimnasia curativa. Terapia de ejercicio. Mecanoterapia. Termomasaje. Electromasaje) Nota de contenido: 1. Comprender al hacer: La autoimagen -- Niveles de desarrollo -- Dónde empezar y cómo -- Estructura y función -- La dirección del progreso. 2. Hacer para comprender. Doce lecciones prácticas: 1. ¿Qué es una postura correcta? -- 2. ¿Qué acción es buena? -- 3. Algunas propiedades fundamentales del movimiento -- 4. Diferenciación de las partes y las funciones en la respiración -- 5. Coordinación de los músculos flexores y de los extensores -- 6. Diferenciación de los movimientos pelvianos mediante un reloj imaginario -- 7. La postura de la cabeza influye sobre el estado de la musculatura -- 8. Perfeccionamiento de la autoimagen -- 9. Las relaciones espaciales como medio de coordinar la acción -- 10. El movimiento de los ojos organiza el movimiento del cuerpo -- 11. Cómo conocer las partes que no tenemos conciencia con ayuda de aquellas de las que tenemos conciencia -- 12. Pensamiento y respiración -- Epílogo.

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