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Protecciones contra el envejecimiento (c2000) / 978-968-280-341-3

ISBD Protecciones contra el envejecimiento : Guía de la perpetua juventud. Detenga su edad ahora con los avances que detienen las enfermedades que le roban vida. Borran las líneas del tiempo. Aguzan su mente y su memoria. Reavivan su espíritu juvenil [texto impreso] / Abdiel Macías, Traductor ; Carmen Navarrete ; Nuria Saburit . - México : Reader's Digest México, c2000 . - 547 p. ; 24 cm. ISBN : 978-968-280-341-3 Idioma : Español (spa) Clasificación: Ageing Gerontology Hygiene Old age Clasificación: 613.98 Salud e higiene de la vejez. Gerontología y temas relacionados con la vejez Nota de contenido: Parte 1. Tácticas para detener el tiempo: 1. Protéjase con super alimentos -- 2. Nunca jamás se permita engordar -- 3. Véase más joven, siéntase más joven -- 4. Evite los dolores y manténgase ágil -- 5. Agudice su ingenio -- 6. Duerma profundamente, despierte repuesto -- 7. Deje de lado el estrés -- 8. Encuentre un buen reto para hacer retroceder el reloj -- 9. Ame su trabajo y consérvese joven -- 10. Administre su tiempo -- 11. Siga en contacto con sus emociones juveniles -- 12. Mantenga la fe para vivir más años. Parte 2. Protección integral. Protéjase contra las: Afecciones cardíacas; Artritis; Cambios hormonales; Cáncer; Depresión; Diabetes; Dolor; Osteoporosis; Pérdida de la memoria; Problemas digestivos; Problemas sexuales; Problemas de la vista; Soledad

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613.98 P967c	Biblioteca Provincial Dr. Victorino de la Plaza	General	Disponible