No vea leones donde no los hay : Cambie su GPS cerebral [texto impreso] / Rodolfo Pastore . - Salta : Víctor Manuel Hanne Editor, 2015 . - 396 p. ; 20 cm.
ISBN : 978-987-19-3380-8
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	Autoayuda Estrés
Clasificación:	S82-311 Literatura piscológica. Superación personal (autores salteños)
Nota de contenido:	1. Conociéndonos y conociendo al Enemigo. Medicina del Estrés (ME) y Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE); "No vea leones donde no los hay". Fisiología del estrés -- 2. Signos y síntomas; Cadena del estrés; ¿Cómo descubrir la presencia del estrés?; Motivos de consulta; Diagnóstico -- 3. conociendo nuestras cargas y nuestra personalidad -- 4. Terapia Cognitiva y Estrés; Definiciones -- 5. Área intrapersonal; estrés, Pnie e Inteligencia Emocional -- 6. Solución de problemas -- 7. Área Intrapersonal: Estrés, Creencias, Pensamientos y Terapia Cognitiva Conductual; Creencias Centrales; Creencias Intermedias (reglas, actitudes y presunciones); Pensamientos Automáticos; Pensamientos o creencias disfuncionales más comunes: Trampas de pensamiento; Registro de pensamiento disfuncionales -- 8. Área Intrapersonal: Estrés, Pnie y emociones -- 9. Área Interpersonal -- 10. Felicidad y Estrés -- 11. Pnie, Estrés y Filosofía Oriental -- 12. Programación Neuro Lingüística (PNL), Pnie y Estrés -- 13. Estrés y Trabajo -- 14. Estrés y Actividad Física -- 15. Técnicas Fsiológicas -- 16. Manejo del Tiempo -- Resultados. Discusión y Conclusiones.